Impulsbrief

Interesse an starken Impulsen für Lebenskraft & Leistungsfreude?
Beziehen Sie regelmäßig unseren Impulsbrief.

Hope & Soul Beate Hofmann Lockruf des lebens

Raus ins Abenteuer!

Drei Spuren wie Sie durch Micro-Abenteuer und Vitamin "Natur" im Alltag neue Kraft gewinnen können.

Hildegard von Bingen schreibt schon vor reichlich 800 Jahren über die Kraft, die wir aus dem Naturerleben für das Leben gewinnen können. Alastair Humphreys ist derzeit Englands Shootingstar in der Outdoorszene. Beide haben etwas gemeinsam. Sie wissen um das Rausgehen, die Grünkraft als seelische Quelle für persönliche Entwicklung und inneres Wachstum. Es liegt bei uns, diese aktiv zu nutzen.

1. IMPULS: Einfach raus!

10 Minuten flotter Spaziergang im Park, Wald oder über Wiesen und Felder tragen enorm dazu bei und Sie kommen definitv anders zurück. Auf den ersten Schritt kommt es an, will man den Kopf frei bekommen, den Körper bewegen und damit die Lebensbalance erhöhen.

Schöffel wirbt für seine Outdoorprodukte mit einem grandiosen Filmtrailer, der einfach Lust macht, Abstand zu nehmen. Allerdings schon wieder so cool und landschaftlich weit weg, dass es für viele Menschen beim Traum von der Auszeit bleibt und das Jammern auf dem Sofa viel bequemer ist. Wir machen Mut, den Fuß vor die Haustür zu setzen, egal ob mit oder ohne Outdoorjacke. 

2. IMPULS: 5 to 9 Abenteuer

Der gängige Horizont eines Angestellten reicht von 9 to 5, also von 9 bis 17 Uhr ist das Leben getaktet. Was, wenn wir uns die Freiheit nehmen, die Arbeit und das Abenteuer zu verbinden und nach der Arbeit für einen Abend oder sogar eine Nacht hinauszugehen? Suchen Sie sich für den Anfang einen Wander-Rastplatz mit Feuerstelle und fahren Sie nach der Arbeit hinaus, die Picknicktasche dabei. Genießen Sie einen Abend unter freiem Himmel an Ihrem eigenen Feuer.

Wer mutiger ist, der bleibt die ganze Nacht. Alastair Humphreys wurde erstaunlicherweise nicht durch seine weltweiten Abenteuertouren, sondern durch die Idee bekann, das Abenteuer vor der Haustür zu suchen und zu erleben.

http://www.alastairhumphreys.com 

3. IMPULS: Grünkraft ins Haus holen

Wer keine Zeit hat, so oft hinaus zu gehen, wer viel Zeit im Büro verbringt oder wer krank ist und ans Bett gebunden, für den ist es umso wichtiger, das Grüne unmittelbar ins Haus zu holen. Pflanzen und sogar großformatige Naturbilder haben den Effekt, dass Stress gemindert wird und der Körper regeneriert. Das fördert unser kreatives Denken und erhöht die Freude an dem, was wir tun.

Unser Buchtipp für alle, die sich dafür mehr interessieren heißt "Das Prinzip Natur" von Richard Louv. Hier das klug geschriebene Vorwort zu diesem Buch: Vorwort Prinzip Natur  

Wir nutzen die Natur täglich für große Spaziergänge und an unserer Bürowand hängt großformatig ein Bild von einem sonnendurchfluteten Wald. Womit beginnen Sie?

Wer intensiver an seinem Leben arbeiten möchte, dem bieten wir die Manufaktur des Lebens am 18. September im grünen Gürtel von Moritzburg/ Dresden. Anmeldungen und Infos bitte per Mail: kontakt@hopeandsoul.com 

Zurück

Kontakt

Kontakt: +49 (0)151 64957877

office@hopeandsoul.com »

Presse

Aktuelle Berichte und Beiträge

Hier ansehen »

Impulsbrief

Kostenloser Impulsbrief "stark im Leben"

Kostenlos bestellen »