Impulsbrief

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Beziehen Sie regelmäßig unseren Impulsbrief.

Hope & Soul Erfüllter Leben Lockruf des lebens

Blog

Erfolg folgt... die stille Revolution

von Beate Hofmann

Was ein runder Tisch mit dem Feuer der Begeisterung, erfolgreichen Unternehmen und menschlicher Führung zu tun hat. Drei Impulse für Menschen, die Erfolg als eine Folge ihres Tuns verstehen.

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Das "Out of Box-Prinzip" oder wie wir natürlich kreativer denken lernen

von Beate Hofmann

"Out of Box" - bedeutet Selbstführung zu übernehmen, eigene Wege zu gehen und  kreativ statt linear zu denken. Wie wir dabei die Effekte der Natur bewusst nutzen können und "draußen vor der Haustür" neue Konzentration und Lebenskraft gewinnen, haben wir in einem Interview mit dem NDR beschrieben. Drei Anstöße zum Frühlingsbeginn hier im Blog.

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Sicher ist sicher! Wie sich effektive Teams Halt und Freiraum zugleich geben.

von Beate Hofmann

Wie können wir in einer sich ständig verändernden, ziemlich bunten Welt flexibel auf hohe Anforderungen reagieren? Was ist das Geheimnis effektiver Teams, die mit Freude statt Frust zusammenarbeiten? Bei Google wurden fünf Erfolgsfaktoren ausgemacht, von denen wir in jedem Fall lernen können.

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Job Crafting - das Beste aus meiner Arbeit machen

von Beate Hofmann

Arbeit macht Freude oder krank! Wer im Job ständig frustriert ist, sich über- oder unterfordert fühlt und über den Chef oder die Kollegen ärgert, muss mit körperlichen Reaktionen bis hin zur Depression rechnen. Was tun, wenn die Arbeit keine Freude (mehr) macht? Job-Crafting ist eine Chance aktiv zu werden, ohne gleich das Handtuch zu werfen und zu kündigen. Wir stellen drei Möglichkeiten vor, mit denen Sie das Beste aus Ihrer Arbeit machen. 

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Sinnorientiert führen - Brücken zur Leistungsfreude bauen

von Beate Hofmann

Bridge over troubled waters - so lässt sich Selbstführung im Bild beschreiben. Wie lassen sich Widerstände oder Hindernisse überwinden und wie kommen wir einer Vision, einem Ziel näher? Woher nehmen wir die Kraft, mit Krisen oder Misserfolgen umzugehen? Wie kommen wir selbst oder leiten andere durch schwierige Zeiten von Unsicherheit und Wandel? 

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Mit dem Vitamin N-Effekt raus aus Stress, Erschöpfung, mieser Laune!

von Beate Hofmann

Wie nutzen wir im Herbst Natur gezielt als Stärkungsmittel und Vitamin N in unserem beruflichen Alltag? Welchen Effekt hat die Grünkraft auf unser Wohlbefinden und wieso macht ein Zimmer mit Aussicht Sinn? Wertvolle Anregungen aus unserer Praxis zum sofortigen Umsetzen für Sie.

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Leidenschaftlich leben und arbeiten

von Beate Hofmann

Wie lässt sich das Feuer der Begeisterung halten? Was kann ich aus der Sommer- und Urlaubszeit, aus Mikro-Auszeiten für den Alltag in Beruf und Familie gewinnen? Hier einige Impulse, mit denen sich Zufriedenheit und Begeisterung erneuern und im Alltag bewahren lassen.

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Verbundenheit lässt Menschen über sich hinaus wachsen

von Beate Hofmann

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Lebenskraft durch Sinngewinn oder warum Sinn stark im Leben und erfolgreich im Beruf macht

von Beate Hofmann

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Der "Einfach raus-Effekt" - natürlich stärker leben

von Beate Hofmann

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Gesundheit, Freiheit, Erfolg, Natur - Top 4 beim Werteindex 2016

von Beate Hofmann

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Stark im Leben? Durch Stille kraftvoll und aktiv werden.

von Beate Hofmann

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Raus ins Abenteuer!

von Beate Hofmann

Wann haben Sie das letzte Mal am Feuer gesessen, sind in einem Fluss geschwommen oder barfuß durch eine Wiese gelaufen? Wer glaubt, das ist nur was für Kinder und Naturfreaks, der irrt sich.

Lassen Sie sich verlocken, auch nach dem Urlaub, mitten im Alltag einfach mal raus zu gehen und neue Kraft durch Mikroabenteuer zu gewinnen. Leben Sie eine Spur wilder! Hier drei Argumente und Anregungen dazu.

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Sich und andere bewegen - ein Weg zu Lebensglück und Leistungsfreude

von Beate Hofmann

16.500 Laufbegeisterte haben sich schon zum diesjährigen Stuttgartlauf angemeldet. Bei unserem Vortrag am Freitag, den 26. Juni im Stuttgarter Hospitalhof haben die Läuferinnen und Läufer des ejw Laufteams freien Eintritt. Als Kooperationspartner eint uns der Gedanke, dass Bewegung etwas bewegt. Und das gleich doppelt - ich bewege mich und ich kann etwas für andere bewegen.

Das Wichtigste beim Bewegen ist die von innen kommende Lust und Freude an der Bewegung, sagen Forscher, Trainer und Ärzte. Nur wo kriege ich diese Lust her? Was motiviert tatsächlich?

Wir geben 5 Impulse, die Lust auf ein bewegtes Leben machen.

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Stille und Monotasking - das perfekte Doppel

von Beate Hofmann

Wer leistungsfähiger, überlegter, klarer arbeiten und mit innerer Gelassenheit zufrieden leben möchte, der muss verantwortlich mit seinen persönlichen Ressourcen umgehen.

Statt sich über die Beschleunigung unserer Gesellschaft zu beschweren, sollten Sie wissen, dass die Vergleichzeitigung der große Stressor unserer Tage ist. Und genau hier können Sie selbst agieren.

Wir zeigen Ihnen wie Sie Kraft aus der Stille gewinnen können und warum das so existentiell ist.

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Führung in eigener Sache übernehmen

von Beate Hofmann

Über Führungskultur gibt es viele Veröffentlichungen und immer neue Trends. Grundsätzlich gilt, Führung beginnt mit Selbstführung und diese wiederum braucht Selbstwert und Selbstsorge.

Wer seine Werte lebt, seine Stärken und Schwächen realistisch einschätzt und ein Warum für sein Tun kennt, der hat die Fähigkeit, in Resonanz mit anderen Menschen zu gehen und glaubwürdig zu agieren. Steigern Sie genau diese Führungsqualitäten. 

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Krisen bestehen und Lebensfreude gewinnen

von Beate Hofmann

Wer Sinn-Fragen für sich beantworten kann, ist besser in der Lage, Krisen zu bestehen und auch in schwierigen Phasen neue Lebensfreude zu gewinnen. Drei wichtige Fragen helfen Ihnen, den Sinn im eigenen Tun zu finden und zu bewahren. Im Alltag, zwischen Terminen, Verpflichtungen, Aktionen haben Sie dafür wenig Raum?

Stimmt.

Deshalb haben wir Ihnen kurze Impulse zusammengestellt, die sich in kleinen Zeitfenstern auch ohne Sabbatical oder Urlaub umsetzen lassen und die Ihnen definitiv ein Mehr an Lebensstärke und Energie ermöglichen. 

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Ist es Erfolg, wenn man nur das Beste will?

von Beate Hofmann

Ja, Erfolge sollten wir feiern. Das ist richtig. Doch was ist denn Erfolg?

Wer immer nur nach oben und nach vorne strebt, verpasst am Ende vielleicht das, was gerade jetzt bedeutsam und wesentlich ist.

Erfolg bedeutet weit mehr, als den besten Studienabschluss zu schaffen, ein großes Vermögen zu besitzen, das allerbeste Auto zu bauen oder den entscheidenden Schritt auf der Karriereleiter zu schaffen.

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Sinnerfüllung & Arbeitsmotivation aktiv gestalten

von Beate Hofmann

Sinnerfüllung heißt, Sie nehmen das eigene Leben und Handeln als bedeutsam wahr. Sie wissen, wo Sie hin möchten und fühlen sich als wesentlichen Teil eines größeren Ganzen. Sie haben ein Lächeln - wenn nicht auf dem Gesicht, dann zumindest im Herzen und das spürt man Ihnen auch ab.

Dann haben Sie vermutlich auch eine echte Motivation für Ihre Arbeit und sind wertvoll als Führungskraft, Kollege/ Kollegin - als Mitmensch. Vier Kernaspekte tragen offensichtlich dazu bei, das eigene Leben und den Beruf als sinnvoll wahrzunehmen. Und wir bieten die Möglichkeit, diese aktiv selbst zu gestalten.

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"Einfach gut! Mit Leichtigkeit erfüllter leben" - Buchstart Ende Februar

von Beate Hofmann

Kann es gelingen Lebensglück und Leistungfreude zu verbinden?

Das neue Buch von Beate Hofmann stellt sieben Wege vor, um dem Leben neu zu begegnen und die bisherige Perspektive zu weiten über den Erfolg hinaus hin zur Erfüllung.

Mehr zum Buch erfahren Sie auf dem aktuellen 4 min "Einfach gut! Trailer" sowie auf der dazugehörigen Webseite www.erfüllterleben.de

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Resilienz - stark von innen

von Beate Hofmann

Zuversichtliche Menschen sind hartnäckig. Sie geben nicht vorschnell auf. Sie lernen aus Niederlagen. Sie arbeiten an ihren Zielen, glauben, dass sie an ihrer Situation etwas ändern können.

Solche Menschen vertrauen sich selbst. Sie halten für möglich, dass sie es schaffen.

An Misserfolgen zerbrechen sie nicht, sondern suchen nach einem Ausweg aus der Krise, nach einer Lösung für ihr Problem. Schwierigkeiten interpretieren sie gar als Lernmöglichkeiten.

Ist der Faktor Zuversicht angeboren oder kann man selbst etwas dafür tun?

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Mini-Auszeit mit großer Wirkung

von Beate Hofmann

11 Tage ist das neue Jahr alt. Gefühlt liegt schon ein ganzer Monat hinter uns. Viele Termine, viel Neues, Projekte, Ideen - die Zeit ist gefüllt. Was kann man tun, um nicht im Sog der to do Listen gefangen zu sein?

Achtsamkeit schafft Be-Sinnung. Deshalb ist es ein wesentlicher Faktor für ein erfülltes Leben und bekommt im neuen Buch "Einfacht gut! Mit Leichtigkeit erfüllter leben" gleich ein ganzes Kapitel für sich. Hier einige Ideen für die sofortige Umsetzung.

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Leidenschaftlich leben - vom Glück geträumte Wege zu gehen

von Beate Hofmann

Gerade beginnt ein neues Jahr. Der perfekte Anlass, sich auf Neues auszurichten. Wir arbeiten an neuen Seminaren und der neuen Webseite zur Buchpremiere. Ab Februar gibt es mehr zum Leben in Fülle auf www.erfüllterleben.de.

Wovon träumen Sie? Was wollen Sie anders machen? Welche Hoffnung trägt Sie?

Menschen, die erkannt haben, wofür ihr Herz schlägt, haben einen inneren Kompass, dem sie folgen können. Das setzt voraus, den eigenen Traum zu kennen, sich Zeit zu nehmen für eine Standortbestimmung und das Wichtige vom Unwichtigen zu unterscheiden.

Wie kann das gelingen? 

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Einfach gut! Mit Leichtigkeit erfüllter leben

von Beate Hofmann

Buchpremiere ist im Februar 2015. Die Ankündigung im Katalog des Patmos Verlages gibt es schon jetzt. 

Es ist ein Buch entstanden, so unterhaltsam, fundiert und lebensbejahend, dass man Lust bekommt, damit das Beste aus dem eigenen Leben zu machen. Dass dies tatsächlich mit Leichtigkeit einher gehen kann, zeigt Beate Hofmann in sieben wichtigen Bereichen unseres Lebens von Achtsamkeit über Selbstwert, Beziehungsstärke, Zuversicht, Bewegungsfreude bis hin zu Werten und der Königsdisziplin Sinn.

 

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Bewegend, berührend, beeindruckend

von Beate Hofmann

Den Reichtum des Lebens neu entdecken und erfüllter leben, danach sehnen sich viele Menschen. Reines Erfolgsstreben führt in persönliche Sackgassen. Das ist kein Geheimnis. Doch wie kann ich eigene Träume umsetzen? Unser Keynote-Vortrag gibt Impulse, Strategien und berührt Menschen.

"Der gesamte Vortrag war sehr, sehr inspirierend. Die Hofmanns zeigen, dass man sich trauen soll seine Träume zu leben und seine Prioritäten im Leben zu definieren. Ich bin ins Umdenken gekommen. Danke!" Teilnehmer, München 11.2014

 

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Erfolg durch Erfüllung

von Beate Hofmann

Der 7. Podcast der „STEVE KROEGER Akademie für Motivation und Teamgeist“ widmet sich dem Thema „Erfolg durch Erfüllung“.

Wie realisiere ich meine Träume und wie finde ich durch mein persönliches Lebensglück und Eigenverantwortung zu einem erfüllten/erfüllteren Leben?

33 Minuten gibt Beate Hofmann Antworten auf Fragen der Moderatorin Madita van Huelsen und lädt zum persönlichen Weiterdenken ein.

 

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Mehr Zeit fürs Wesentliche

von Beate Hofmann

In der Fernsehsendung Alpha&Omega spricht Beate Hofmann als Auszeitexpertin über die Kostbarkeit von Lebenszeit.

Olaf Hofmann gibt mit seinem neuen Vortrag dazu passende Impulse, wie z. Bsp. den Fluchtplan ins Grüne in den Alltag einzubauen.

Gemeinsam stehen die beiden Professional Speaker am 8.11.2014 beim Vierten 7 SUMMITS® Supporter Day im The Charles Hotel in Münchenauf der Bühne. Anmeldung per E-Mail direkt an kontakt@hopeandsoul.com 

Weiterführende Links rund um das "Lebensglück im grünen Bereich" finden Sie hier.

 

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Leistungsfreude und Lebensstärke

von Beate Hofmann

Wo persönliche Rolle, berufliches Umfeld und die Aufgabe stimmig sind, können Menschen mit Leichtigkeit langfristig erfüllt arbeiten. Drei Tage S.T.A.R.K.- Kompaktseminar steigern Ihre seelische Widerstandsfähigkeit. Damit gewinnen Sie einen Zugang zu Ihren Stärken, neue Lebensfreude und Energie für Ihre beruflichen Herausforderungen. Investieren Sie gezielt in Leistungsfreude und Lebensstärke, um die Gefahr des Burnout zu minimieren.

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Arbeit oder Leben?

von Beate Hofmann

Arbeit oder Leben? - das ist die falsche Frage. Genausowenig entscheiden wir uns für Geld oder Leben. Wir brauchen beides. Fünf Schlüsselthemen für mehr Lebenskraft und Führungskompetenz machen Sie stark im Leben. S.T.A.R.K. ist deshalb nicht nur Name, sondern Programm für das Seminar zur Resilienzförderung von Führungskräften.

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Was das Leben kostbar macht

von Beate Hofmann

"Zeit und Kraft sind Währungen unseres Lebens", sagt Prof. Ludwig Güttler, Star-Trompeter und Visionär im Interview mit Beate Hofmann. Diese Währung ist kostbar, setzen wir sie gezielt ein. So wie Güttler, der 16 Jahre lang gegen alle Widerstände Menschen für den Wiederaufbau der Dresdner Frauenkirche begeisterte und Millionenspenden in Bewegung brachte.

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Das gibt mir Kraft für Wochen

von Beate Hofmann

"Beate Hofmann begeistert die Zuhörer auf der zweiten Dresdner Frauenmesse von der ersten bis zur letzten Minute. Genauso charmant und voller Energie wie sie selbst als Person ist, genauso ist auch ihr Vortrag.

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S.T.A.R.K. - Resilienzseminar für Führungskräfte

von Beate Hofmann

Leben Sie sich stark! Vom 25. - 27.September 2014 bieten wir wieder ein individuelles Resilienzseminar für Führungskräfte, die dem Erhalt ihrer Lebensstärke und Leitungskompetenz mit aktivem Selbstmanagement begegnen wollen.

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umdenken statt umfallen

von Beate Hofmann

Jeder weiß, dass er sterben muss, aber keiner glaubt es. Wenn wir es täten, dann würden wir die Dinge anders machen“, so ein Zitat aus dem bewegenden Buch von Mitch Albom. Dinge anders machen, umdenken

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Zuversicht zählt

von Beate Hofmann

Zuversichtliche Menschen sind seelische Ausdauersportler! Es lohnt sich, die Kraft der Zuversicht zu entdecken und  zu nutzen. Dabei ist Zuversicht keine Frage der Gene, sondern weitgehend eine der Haltung. Wie also kann ich meine Zuversicht steigern?  

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Perspektivwechsel

von Beate Hofmann

"Wie willst du dein Leben messen?",fragt C.M. Christensen, Professor der Harvard Business School. Woran messen wir das Gelingen unseres Lebens? 

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Mutig entscheiden!

von Beate Hofmann

10.000 einfache Entscheidungen müssen wir jeden Tag treffen. Cappuccino large oder medium ist eine der einfachsten. Um die Wissensflut einer NYC Times Ausgabe zu verarbeiten, brauchte man im 17. Jh ein Leben lang. Wie soll ich da klug entscheiden?

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Professionelle Redner als Impulsgeber

von Beate Hofmann

Das Zertifikat "Professional Speaker" der Steinbeis Hochschule ist begehrt. Am 6.9.2013 wurden auf der Internationalen Convention der GSA (German Speakers Association) die Zertifikate an die Abslolventen der einjährigen GSA-University verliehen. 

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Endlich Sabbatical

von Beate Hofmann

Capital 8.2013 titelt aktuell: Das Sabbatical ist salonfähig geworden. Die Auszeit, sie ist nicht mehr wegzudenken, wie eine Quersprosse auf der Karriereleiter. Wir zeigen in fünf Minuten den Wert solch einer Auszeit. 

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"TRIPLE I" - Business Sabbatical

von Beate Hofmann

"Ausstieg auf Zeit - Die neue Lust der Deutschen am Sabbatical", titelt das aktuelle Handelsblatt und widmet sich den Chancen der Auszeit fürs Management. Wir konzipieren das "TRIPLE I" Modell für ein "Business-Sabbatical".

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Als Autoren im Interview HR INFO - Menschen

von Beate Hofmann

Man braucht einen großen Traum und dann viel Mut zur Tat! Den aktuellen PODCAST von HR INFO-Radio kann man auf www.lockrufdeslebens.de hören. Wir freuen uns, wenn er Leselust auf das neu erschienene Buch weckt und ein Anstoß zu mehr Lebenskunst sein kann.

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Medieninteresse - vom Traum zur Tat

von Beate Hofmann

Die aktuelle FÜR SIE 6/2013 schreibt über das Wagnis des Sabbaticals. Der Hessische Rundfunk fragt nach den Motiven für Auszeiten, das Main Echo will wissen, ob es schwer ist, loszulassen. Wir haben darauf eine Antwort und viele Geschichten.

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17. Februar 2013 Sachbuch erschienen

von Beate Hofmann

Goldgräberstimmung für das Leben verheißt unser aktuell im Patmos-Verlag erschienes Sachbuch.

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Lockruf des Lebens - die Website zum Buch

von Beate Hofmann

Wir bieten MEHR-WERT für Leser des Buches: www.lockrufdeslebens.de

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„Zeit für dein Leben“

NEU - das Buch mit Sinn-Gewinn

"Ich lese jeden Tag einen Impuls aus Ihrem Buch. Vielen Dank für diese tolle Inspiration!" M.W.

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Standortwechsel Moritzburg

Wir freuen uns über die Berufung als Dozentin und Brüderhausleitung an die Ev. Hochschule Moritzburg.

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„Aus.Zeit! - Freiraum, der Sinn macht“

Teilnehmer des „reset-Seminars“: „Nach fünf Tagen Seminar gehe ich stark motiviert zurück in meine Tätigkeit. Ich bin kreativer und kompetenter in dem Wissen, dass ich mein Leben gestalten kann.“

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Zu Gast bei der SWR Landesschau

Wir berichten vom Gewinn einer Auszeit und plädieren für ein Leben mit Freude, Zuversicht und Leistung. Als Speaker und Trainer...

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Neuer Vortrag: Angstfrei in die Zukunft!

Die Zukunft liegt nicht in meiner Hand, wohl aber die Haltung, mit der ich heute lebe. Erlernen Sie eine Haltung der Zuversicht, mit der Sie kraftvoll leben werden.

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365 Tage - Auszeit mit Sinn-Gewinn

Vorträge mit Tiefgang über eine äußere und innere Lebensreise. Wir berichten von den außergewöhnlichen Erlebnissen eines Sabbaticals als ganze Familie und faszinierenden Abenteuern in Kanadas Wildnis.

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Auszeit unterm Cowboyhut

so überschreibt Iris Macke, Redakteurin, ihren Artikel im Magazin „Andere Zeiten“ über das Sabbatical als Erlebnisjahr und Burn Out Prophylaxe.

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